楽しみながらフルーガル生活

乳がん再発後の日々を綴ります in USA

食について

緑の宝石

これ、大好物なんです❣️ コットンキャンディーというぶどう。 名前のごとくふんわりとした甘さが あります。綿あめが口の中でとけて 舌に残ったザラメをなめる時の まさにあの甘い味がするのです。 初めて食べた時は本当にビックリ しました 一般的なテーブ…

本日のスムージー

今日はなんと20度を超える暑さ そしてまた極寒に戻っていくのですが… 暖かいのはうれしいけど、この温度差は 異常だわ… 球根が芽を出しちゃうんじゃ ないかと心配。まだ春じゃないからね〜 今日のスムージー ターメリックパウダー バナナ カカオパウダー …

本日のスムージー

ターメリックパウダー オーガニック林檎🍎 胡桃 カシューナッツヨーグルト アーモンドミルク ん〜、リフレッシ〜ング🤩

生ガキ買ってみた

ポストに入ってくるスーパーの広告、 いつもは目を通さずにリサイクルゴミ にしてしまうのですが、何気に 見てみると… おおっー、今週末オンリーの目玉、 生牡蠣が1個1ドル 養殖牡蠣だけどこれは安い‼️ レストランで食べると倍以上の 値段がするのでこれは…

お腹を大切に

ニュースでまた腸内細菌の話が出てましたね〜。 https://forbesjapan.com/articles/detail/25364/1/1/1 最近とても注目されてるなぁ。腸内細菌といえども 体のあちこちに影響力を発揮しているフローラちゃん ガン治療(免疫治療)にも影響を及ぼすのではない…

糖質控えてみる

がんの再発が分かってから大分食事に気をつかうようになりました。 きっかけはこの本です。 がんが自然に治る生き方 ー余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのことーケリー・ターナー(著) 奇跡的な治癒を経験した人たちが試したこと。…