私はとにかくいつも肩と首が こっています。そのせいで常に 頭が重く体もだるいです。 眼鏡が合っていないのか、 マットレスが悪いのか、 姿勢のせいか、運動不足だからか… 私の体はこういうものなんだと もう諦めてコリに耐えていますが 自分でマッサージし…
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