白い小麦粉製品をあまり食べないようにしようとすると困ったことー 気軽にスーパーでパンを買えなくなったことです。 スーパーの棚に並んでいるほとんどのパンは白い小麦粉を使っていて しかも砂糖が入っているものも多いですよねぇ。 全粒粉のパンも売って…

一人娘はもうティーンエイジャー。 日本ではまだ中学生ですが、アメリカの学校システムでは すでに高校一年生。子供の成長は早い….. あと4年もしない うちに家を出て行くんだよね。その時、空っぽの娘の部屋を 毎日見るのは辛いだろうなぁ、なんて今から考え…

がんの再発が分かってから大分食事に気をつかうようになりました。 きっかけはこの本です。 がんが自然に治る生き方 ー余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのことーケリー・ターナー(著) 奇跡的な治癒を経験した人たちが試したこと。…