楽しみながらフルーガル生活

乳がん再発後の日々を綴ります in USA

2019-01-01から1年間の記事一覧

元の生活に戻りつつ.....

五月に入ってもなかなかぱっと 晴れる日が少ないです。 気温は徐々に上がってきていますが まだ暖房をつける日もあります。 例年より寒いせいで苗がダメに なってるとテレビでもやってました。 うちのレタスも結局ダメでした タネ蒔きなおしして今ちょうど …

晴れてくれないかな〜⛅️

陽子線治療が今月初めに 終わってからずっとココロが 鬱々してました/してます。 なんでだろう? ずっとお天気が悪いせいかな。 春は雨の季節なのですが 今年はとにかくよく降る ☔️ 太陽が出る日が少ない そのせいかこないだ芽が出た レタスちゃんはほとん…

種蒔き 第三弾

本日の種蒔き。 まだ室内です。 エキナセア ムラサキバレンギク(紫馬簾菊) ルッコラ 今日も雨☂️ 明日も雨☔️ まだまだ肌寒く..... なんだか気分もどんより でも笑顔にさせてくれたのは..... レタスちゃん こんなに早く芽が出るとは❗️ あ〜、太陽さん☀️ 早く…

鎖骨の壁

昨日無事に約六週間に渡る 陽子線治療が終了いたしました‼️ カラダさんお疲れサマでした〜 陽子線卒業証書もらいました 陽子線治療までの道のりはとても 長かった...... 2018年3月に鎖骨上リンパ節が コリコリしているのを腫瘍内科医 が定期検診で見つけ、…

種蒔き 第二弾

室内から始める種蒔きの第二弾! デルフィニウム 和名:オオヒエンソウ(大飛燕草) 野菜もスタート! アイスバーグレタス レタスは少々寒くても始められる とYouTubeで勉強したので きっと大丈夫でしょう..... デルフィニウムは背が高〜い多年草。 種のパケ…

種蒔き 第一弾

先週末はお天気が良く 外は春のなんとも言えない 清々しいあま〜い香りが 漂っていました。 何の花の香りだったんだろ? うちの花壇ではクロッカスと 水仙とチューリップの芽が 伸びてきました〜。 楽しみ楽しみ 去年の秋にホームセンターで 半額セールだっ…

サツマイモ作りに挑戦 ②

サツマイモをプランターに 植えてから5週間が経ちました。 三週目で芽が出て、現在は こんなで〜す❗️ ジャジャーン なんと〜、予想以上にモサモサと 芽が出てきました! 背が高くなった芽もあるので ビニールカバーを取り、水も 土が乾かない程度にあげて…

勇気をくれた歌 その③

SHAKIRA 〜TRY EVERYTHNIG〜 Shakira - Try Everything (From "Zootopia") (Official Music Video) 日本語訳版 ズートピア主題歌 「Try everything」 - Shakira <日本語字幕> 「ズートピア」 この映画も大好きだし、歌も元気を くれるナイスソングです!…

壁掛けプランター 〜6週目

ハーブガーデンも6週目に 入りました。ちゃんと 生きてます でも室内で育てるのには 結構光が必要なんだな〜と いうことを日に日に 感じております。 プランターを設置した側の キッチンには夏以外は太陽が 当たらないため、育成ライトが 唯一の光源になり…

サツマイモ作りに挑戦 ①

を自分で作ってみよう と思い立ち、スーパーで買った 小さなお芋ちゃんたちを鉢に 植えたのが約4週間前。 植える前は農林水産省のページに 書いてあった通りに48度の湯に >40分間浸けておきました。 http://www.maff.go.jp/j/agri_school/a_tanken/satu…

壁掛けプランター 〜5週目

我が街、先週は雪が降りましたが その後は春を感じさせる気温に なってきました〜。 夜はまだマイナス気温だけど❄️ 外植えできるまであとひと月 くらいかな? 室内ハーブはひょろっとして 先行きがちょっと心配ですが 今のところはなんとかそれなりに 育って…

ガーデニングシーズンもうすぐ

わーい 待ってましたー! ホームセンターの広告に やっと花やら苗やらが登場 しました。庭仕事で忙しく なる季節はもうすぐです 庭をいじってる時は病気の ことを忘れられるので、 とてもいいセラピーになります。 早速ホームセンターに 行ってきま〜す❗️ …

グレート・インフルエンザ

小さい頃から本を読むのは 少々苦手でした。大人になった 今も本を読むのにはかなりの 気力が要ります 特にフィクションものは。 私の語彙が少ないのはきっと あまり本を読まないせいか もっと本を読まなくっちゃ! 「億万長者は必ず本を読む習慣がある」 …

壁掛けプランター 〜4週目

ハーブの種を蒔いてから四週間。 遅めだけどちゃんと成長しています! キリン組 のっぽのコリアンダー。 一番背の高いものが倒れてきたので 根っこの土を少し固めたのですが 小さな支柱を付けた方がいいかも。 チーター組 パセリ。速伸び! 種パケットには4…

お嬢ちゃんガンバってね

陽子線治療も2週目に入りました。 初日から吐き気と頭痛が出ましたが なんとなく対処の仕方が掴めて きました。 吐き気は胃が空っぽだと出やすい 感じなので、治療前にお腹を 満たし、スッキリ系の飲み物を 持参しています。ダイエット ジンジャーエールの水…

🚹 電車での出来事 🚺

我が街の電車事情はあまり 評判が良くありません。 車両は古くて錆び錆びだし、 結構な頻度で故障するし。 これがアメリカよね..... 車社会だから電車にはなかなか 大きなお金が回ってこないし お偉いさんや金持ちは電車に なんか乗らないから問題が あって…

壁掛けプランター 〜 3週目

ハーブの種を蒔いてから3週間が 経ちました。本葉がようやく 出てきました〜 ⬇️一番最初に芽を出したタイムは 成長は遅めだけど小さい本葉が 育ってきました! ⬇️一番の背高のっぽ、コリアンダー。 ぐんぐん伸びてます ⬇️パセリも芽を出してから急成長 し…

菜園プラン中

2月最終日。昨夜も雪でした。 今朝、スノーダストが朝日に照らされて キラキラと綺麗に舞っていてるのを見て 「生きてるっていいわ〜 ❄️ ❄️」 と感じたり。 寒さはまだまだ続いていますが 春の訪れも感じる今日この頃。 今はカッチカチに凍った土もあと ひ…

勇気をくれた歌 その②

P!NK 〜Million Dreams〜 先日、娘の通う日本語学校でPTAの当番が 回ってきました。学校内の見回りとか、 保健室のお手伝い、図書室での本の整理等 が今までにやってきた当番ですが、今回は 初めてカフェテリアでの販売手伝い! ☕️ 楽しそ〜 コーヒーや保護…

壁掛けプランター 〜 2週目

ハーブの種を植えてから2週間。 タイムは1週間で芽が出ましたが、 バジル、パセリ、コリアンダーは 2週間弱かかりました。でも一応 すべてのハーブの芽が出揃ったので 最初の関門はクリア! 下の写真はタイムです。フルに成長 するまでに180〜200日…

勇気をくれた歌 その①

MANDISA 〜OVERCOMER〜 Mandisa - Overcomer (Official Music Video) 癌の再発が分かった時 どん底に突き落とされました。 頭の中は「死」のことでいっぱい。 不安と恐怖で心はボロボロ。 たくさん泣きました。 たくさん泣いた後で「諦めない自分」 が見えま…

ラーメン浮腫

久々、数年ぶりに日本のラーメンを 食べました スープごとペロリと完食! おかげで体がむくみきってます….. アメリカではここ数年ラーメン人気が 高まっています。お寿司人気は理解できる のですが、ラーメン人気はちょっと意外 です。外国人、特にお箸を使…

壁掛けプランター 〜 1週目

壁掛けプランターにようやくライトを 付けました。バルブ部分が結構重いので うまく固定できずにこれまた手こずり ましたが、なんとか取り付け完了! あとはハーブちゃん達が育つのを待つだけ だわ〜 ってそこが一番難しいとこね。 むむっ! なんか葉っぱら…

2018年重大進展―乳がん編

乳がんの分野のエキスパートが選んだ 2018年臨床における重大進展が ネイチャーレビューで発表されました。 https://www.nature.com/articles/s41571-018-0165-1 一つ目: リンパ節転移陰性でホルモン受容体陽性タイプ 早期乳癌患者、およびオンコタイプ…

壁かけプランタープロジェクト

DIY

DIYが大好きです。と言ってもすごく面倒くさがりの私は もっぱらテレビやYouTubeでDIYプロジェクトを見ている だけなんですけどね 最近はなんかペグボードを使ったDIYをよく見かけます。 IKEAでもペグボードを使った収納システム「SKÅDIS 」 スコーディスシ…

不思議なこと②

単なる偶然として片付けることができないというような 経験をしたことがありますか? 私は一度だけ「虫の知らせ」というんでしょうか、何か 不思議な力に危険を知らされたことがあります。 自分の身にではなく遠く離れた母の身の危険を。 私はなんとも親不孝…

お腹を大切に

ニュースでまた腸内細菌の話が出てましたね〜。 https://forbesjapan.com/articles/detail/25364/1/1/1 最近とても注目されてるなぁ。腸内細菌といえども 体のあちこちに影響力を発揮しているフローラちゃん ガン治療(免疫治療)にも影響を及ぼすのではない…

不思議なこと ①

見えない力、信じますか。 ある人は神様だと言い、ある人は仏様、ご先祖様、守護霊、 天使、妖精、妖怪、悪魔、宇宙人……. だと言い。 そのアイデンティティーは全く未知な「見えない力」さんですが きっと存在してるんだろうなぁと思っています。 そんな「見…

自家製酵母作りー1日目

白い小麦粉製品をあまり食べないようにしようとすると困ったことー 気軽にスーパーでパンを買えなくなったことです。 スーパーの棚に並んでいるほとんどのパンは白い小麦粉を使っていて しかも砂糖が入っているものも多いですよねぇ。 全粒粉のパンも売って…

今朝のホンワカな驚き

一人娘はもうティーンエイジャー。 日本ではまだ中学生ですが、アメリカの学校システムでは すでに高校一年生。子供の成長は早い….. あと4年もしない うちに家を出て行くんだよね。その時、空っぽの娘の部屋を 毎日見るのは辛いだろうなぁ、なんて今から考え…